头发脱发怎样治(总是掉头发怎么办)
资讯
2024-02-14
425
1. 头发脱发怎样治，总是掉头发怎么办？
天天掉头发，可能是营养的原因，也有可能是发质的问题，还可能和熬夜，压力大有关系。
现在我看一般脑力劳动用脑过度的人，掉头发的多，好像秃顶的也越来越多，尤其是男士。
我周边就有好多中年人吧，比如我表弟，还有我弟弟他们都掉的特别厉害。
我觉得主要和每天工作强度大有很大关系，但是这并不影响他们好好生活呀，我觉得他们都过得也挺快乐的，其实掉头发也没什么关系，只要身体健健康康的心情棒棒的，他愿意掉就掉吧，这也是自然法则，我们无力抵抗，我们只要把自己活的开心就好了。
最后送给你8个字，希望能帮到你，好好生活，好好工作，掉发随它，顺其自然。
2. 男人掉头发该怎么办？
真是问对人了[心]。
鄙人不才，从大学毕业后就开始脱发了，说句毫不骄傲的话：在我的朋友圈子里，脱发，我是认真的！
可能是步入社会的缘故，感觉头发哗哗的掉[笑哭]，刚开始并不在意，感觉偶尔的脱发很正常，每次也不多，可是，这谁顶得住日积月累啊，结婚以后，那发际线，更是以肉眼可见的速度往后移啊，整的我心碎，朋友见我都说：你这搁清朝，最少得是个贝勒！
虽不说之前是玉树临风吧，但是年纪轻轻就秃顶我也遭不住啊，于是，我就打响了自己的发际线保卫战。
一、追根溯源。要想解决问题，就得先找到问题的根源，我就开始一次次的问自己，我的发际线哪去了呢？[思考]看着老爸头上那几根灵性的头发，我不禁陷入了沉思，翻出爸爸的爸爸的老照片，又翻出爸爸的爸爸的爸爸的照片，我不禁感慨：原来我真是老杨家的血脉啊……不对，基因的力量真是强大啊！[微笑]
感觉家谱上的历代亲人都在问候我的发际线啊！照这样看来，靠吃药、洗头等调理方法，估计很难解决这个问题了，只能改变策略了。
二、最后的挣扎。偶然间看到有假发的广告，不由得眼前一亮，感觉像是抓住了救命稻草一样，于是我打开某宝，开始搜索需要的宝贝，全方位的那种果断排除，一方面是价格贵，另一方面就是现实操作上太难，需要借助专业的理发师，但是功夫不负有心人，终于还是让我找到了一款适合我屌丝级身份的宝贝，无论从价格，还是款式和操作上，都让我满意，马上下单！
怀着忐忑的心情，终于等来了快递，马上就拆箱试试，在网上找来了图片，款式就是这种：
假发片后面是类似于发卡一样的东西，所以说，需要别在原有的头发上，使头发显得更加的浓密……
他喵的是在逗我吗？店家你出来，我要是有那么多头发，我还会光顾你的店吗？心中的羊驼不断的奔腾。
最终，我选择了退货。
三、最好的方法。经历了种种绝望之后，我还是妥协了，于是我淘来了电推子。
如果不能选择反抗，那就试着享受吧，曾经的靓仔不复存在，现在有的，只剩下发际线不断向后的秃头大叔。
至此，我的发际线保卫战全线溃败，基因可真是好东西，看着一岁半的儿子，我不禁想到了他的未来♂️。
所以说，男士掉头发，那就任由它咯，最起码我挣扎过。（部分图片来源网络，侵权即删）
3. 我掉头发怎么办？
放弃吧，一起去做和尚（哈哈，开个玩笑）
首先要很负责任的告诉大家.............防脱生发是一个很漫长的过程~~
在这个过程中最重要的就是：坚持！！
首先要搞清楚自己的状况，脱发的类型有很多，有病理性的，有遗传的，有脂溢性的，有产后脱发的等等
像我这样的，我是属于脂溢性脱发
而且，不同的脱发原因还有不同的阶段，有刚开始脱发的，也有毛囊已经闭合的……
对于脱发，一定要做到对症下药，不然一切都是白搭
我的增发养发2部曲:内调增发+洗发护理关于防脱内补篇黑芝麻：从中医的角度来讲，脱发是因为肾阴虚和气血不足
而黑芝麻，黑豆，枸杞，桑葚等这些食材具有补肾养血乌须发、逐风湿气、补五内等功效，所以在治疗脱发上黑芝麻是有一定作用的。
在《神农本草经》里有记载——乌发生发，可以补肝肾
关于黑芝麻的吃法：
最简单的当然就是黑米粥了，食材跟做法都很简单
食材：黑豆1把+黑芝麻1把+蕙仁2把+核桃2个+黑米2把+干百合一勺+红糖2块
做法也很简单：
食材洗干净把除了红糖之外的都加水泡一会然后除了红糖，倒进电饭煲开始煮煮好保温一个小时，变得稠稠的就刚好出锅的时候加上红糖，再焖5分钟就可以啦~如果你平时比较忙，可以像我一样喝喝顺满春堂润黑膏，
顺满春堂润黑膏是我偶尔在淘宝上搜黑芝麻糊时搜到的，即食类植物饮品，富含阿胶，枸杞，桑葚，黑豆，黑桑葚，桂圆，红枣等原料，再加上蜂蜜调和，味道甜甜的，吃黑补黑，也没有什么添加剂，饭后泡水喝一杯就可以，2个月头发就长出来不少，发缝都窄了好多 就连头发的颜色都变黑了很多
日常养发首当其冲的就是洗发水了
我自己查了一些成分，把用过的一些比较好的洗发水贴出来，供大家参考一下：
这款真的是国产老牌子了，里面添加了不少护发的中药精华，像生姜、黄芪、芝麻、白首乌等等能够帮助强韧发丝，让发根变得强壮，这样每次梳头就不会掉一大堆头发了
，而且这个洗发水用的草本植物成分，用起来也数比较放心一点，它的主要成分就是生育酚乙酸酯和碳酸锌，主打的就是头皮抗氧化，区别普通的中草药防脱还是很特别的
洗完之后头皮还是比较清爽的，头发也很蓬松
另外，再悄悄的告诉大家一些护发护理要注意的小Tips:
1.洗发水需要先揉出泡沫，再抹在头发上，不要搓洗抓头皮，用指腹轻轻按摩。
2 .吹风机不要对着头皮吹保持10cm距离
3 .涂抹护发素前擦干头发，不然水分会影响护发素的吸收哟！
4.注意防晒，头皮非常容易受到紫外线伤害，尽量减少在阳光下暴晒。夏天去户外，最好戴上帽子或撑伞。
5.保证睡眠，记得早睡哟，不要熬夜！更不要压着头发睡哦。
最后，祝愿大家都能有一头人人羡慕不来的秀发~~
4. 脱发能治好吗？
谢谢，回答了，首先给你一个刚心的放心的回答，脫发一定能治好。头发是我们每个人外表美的一个重要组成部分，那一个人不论男女都希望自己有一头美丽的秀发，很能提高人气指数，可是有些人年级不大就开始掉头发，一梳头就有掉落的头发，这就要引起足够的重视，因为它是一种病理现象，对于病应该是防重于治，引起脫发的原因很多，肥胖可引起脫发，脾虚，肾亏，营养不良也能引起头发枯萎脫落，人受到惊吓或是被大骗子骗了大量资金，思想压力过大也能引起脫发 。这时首先应到医院进行全面检查，查明原因进行有的放失的治疗，可访问专家购买一些较好的护发产品，有病不可怕，调整好心态放松情绪，要养成一个良好的生活方式，少吸烟喝酒，饮食要清淡，不可大鱼大肉，多吃杂粮水果蔬菜，牛奶也可以每日一杯。如有脾虚肾亏结合药物治疗，多吃黑豆黑米，用黑芝麻和海带熬粥喝。使自己的身体能够得到全面的营养，每天早睡早起，使自己拥有一个健康的身体，阳光的心态，越活越年轻，越活越美丽。
5. 脱发的治疗方法有哪些？
首先脱发要看掉发量是多少 每天掉发不超过一百根都是属于正常的生理性脱发 我们的头发每天都会伴随人体的新陈代谢而脱落，这种脱落更新是属于自然现象。
如果要是掉发量超过一百根以上，那么就要引起重视 这就属于病理性脱发的范畴了。
下面我给你分享一下我总结的常见的防治的经验 你可以自己对照一下，然后进行改善。
1.经常熬夜
现在很多的年轻人喜欢熬夜，熬夜已经成为年轻人的常态。无论是工作和娱乐都会经常熬夜，这就会导致睡眠不足，大脑对头皮的供血不足，没有办法对毛囊提供充足的营养，就会导致脱发，甚至是发际线后移。
改善方法：尽量减少熬夜，睡眠充足的情况下是可以调整好的。
2.压力过大
对于现在的年轻人来说，工作和生活的压力越来越大，长时间处于焦虑或者紧张的状态下会导致内分泌失调、紊乱。从而会影响头顶毛发的脱落。
改善方法：保持愉快的心情，缓解心里的压力 调整心情之后也是可以改善的
3.营养不均衡
在众多的导致脱发的原因中，饮食也是重要的一环。营养跟不上，也会导致头发枯黄、脆弱，时间长了便容易脱发。因此，防脱也要打造合理膳食结构。平常在吃饭的时候要多吃一点有营养的东西比如说深绿色的蔬菜、坚果、牡蛎。也可以多补充一点多元的维生素。
4.遗传因素
女孩子也是有遗传性脱发的可能性，你可以看一下家里爸爸、叔叔有没有脱发的情况 如果要是遗传性脱发以你现在的年龄来看只能是养护为主 其他的方法不建议你使用。你可以选择无硅油零添加的洗发水先改善一下头皮环境，然后再结合着饮食结构的调整，也是可以恢复的。
6. 脱发掉发怎么办？
熬夜熬到被退婚，谁有我惨！！
谈了1年，被我每天大约掉100根以上的头发，吓腿软了，怕对下一代不好！
最难的不是脱单，而是防脱发！
不用慌姐妹们，掉发一定要记住自律自律自律，自己头发什么样子了心里还没数吗？脱发还是有救的~
下面我要开始放大招了！秃头女孩自救手册：
一、咖啡渣护发
咖啡渣护发绝了！不仅能生发，能抗氧化控油+柔顺，自己家里煮的咖啡，剩下的咖啡渣千万别扔。
咖啡渣比较容易沾在皮肤上和头皮上，清洁起来挺麻烦的，但是宝宝们不要嫌烦，记住一定要带一次性手套（我就没带清洗了3-4遍才洗干净）。
咖啡渣护发：
1.先用发膜把发尾干洗一遍，主要就是为了把头发疏通。我用的是德国Ganier卡尼尔发膜，便宜大碗舍得用，里面主要成分是摩洛哥坚果+山茶花精油，两个都是营养润发的超有名成分，能修复受损易断发质，味道特别好闻，洗完之后发梢顺滑柔软。
2.可以洗头发了。我是油头，用的就是tlab的蜂蜜洗发水，打开就是甜甜的蜂蜜味，鎏金色布灵布灵的，还有细闪特别好看。里面含有蜂蜜成分，滋养发质让人爱，不会干枯毛躁，而且感觉特别控油，洗完头发很有弹性，照相都会有光泽感！
3.用咖啡渣捏碎了，抹在头皮和头发上，轻轻的揉，觉得揉进头发里就可以冲掉了，冲掉之后摸着就能明显感觉出变得柔软。
因为粗糙的咖啡粉就像头皮磨砂膏一样能带走的头皮的死皮，还可以刺激毛囊，咖啡中的咖啡因能抑制一种导致脱发的激素，延长头发的生命周期，头发长出来了。
3.揉完静置5分钟后冲洗干净。（要多冲会才能干净）在进行二次洗头就可以了，每周1-2次。
刚打完的咖啡渣一定要先晾干，这样放起来省的发霉！也可以用咖啡渣包成包！泡成水直接洗头发，省事不用清洁。
二、真正的防脱届的“扛把子”来了！
这款简直是我这脂溢性脱发的亲妈！而且它真是通过韩国食药监防脱检测的，不是带个防脱两字，就是防脱洗发水的。
氨基酸表活，刺激性很低很低。里面加了绿茶、异株荨麻提取物来控油和消炎镇静。从头皮下手（疏通头皮毛囊堵塞和头皮水油失衡的情况。）更贴近头皮PH值。
Ps:治疗油头脱发，大概是和治痘痘类似，都要先疏通毛囊，减少细菌，才能强固发根。
洗完头皮很清爽的感觉，可以调节头皮环境，抗氧化，帮助头发抗衰，不堵塞毛孔，至少我用了2瓶后，感觉我头发是掉的少了，也没有头屑，而且洗完蓬蓬松松的。
像以前洗头一水池的盘丝洞，现在变稀零几根了，最明显的就是突突的脑门两边长碎发的速度很快。
吹头发的时候温度和风力都用中间档，不要凑近头皮就好了，吹到半干状态，发尾涂3-4滴oceanwell护理油，被称为小lamer，全球第一家用深海海藻提取精华来做的天然护理油，完全又健康，抹上一点都不会觉得油腻，吸收很快特别滋润。
抹完手上残留的油不要着急洗掉，用手指肚按摩一下头皮，会觉得超级轻松。
三、营养一定要够
内补才是最有效的，否则外用什么都不行！坚果和黑色食物还有维生素B6都可以吃。坚果我喜欢搭配酸奶，简直是灵魂，把其他坚果味道变得甜甜的。
如果不想芝麻糊黑豆一个个煮那么麻烦就买桂格5黑燕麦，当早餐冲着喝，对于上班族来说早晨可以多睡10分钟了。
里面有5种黑色谷物，都是有利于头发生长的，我平时喜欢加豆奶或者牛奶，口感好好喝，而且还是零糖低卡的，想减肥的姐妹放心吃，不怕胖，已经吃了两袋了，最近洗头的时候掉的真变少了！
另外调整好作息，自从掉发严重，我就没在熬夜了，真的是怕了，所以为了我的头发一直坚持十点睡觉，坚持了小半年左右了，刚开始有点难，总是忍不住去摸手机，但把手机拿得离我2米远之后，渐渐沾枕头就睡着了！
不脱发之后就一个字：爽！老娘终于翻身了！后面追我的人排成网红店一样！前男友来找我复合！但我不屌他！
头发由少变多是一个过程，不能急于求成，要坚持养护哦！喜欢就点个赞吧~
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集，部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，请联系我们删除！联系邮箱：ynstorm@foxmail.com 谢谢支持！
1. 头发脱发怎样治，总是掉头发怎么办？
天天掉头发，可能是营养的原因，也有可能是发质的问题，还可能和熬夜，压力大有关系。
现在我看一般脑力劳动用脑过度的人，掉头发的多，好像秃顶的也越来越多，尤其是男士。
我周边就有好多中年人吧，比如我表弟，还有我弟弟他们都掉的特别厉害。
我觉得主要和每天工作强度大有很大关系，但是这并不影响他们好好生活呀，我觉得他们都过得也挺快乐的，其实掉头发也没什么关系，只要身体健健康康的心情棒棒的，他愿意掉就掉吧，这也是自然法则，我们无力抵抗，我们只要把自己活的开心就好了。
最后送给你8个字，希望能帮到你，好好生活，好好工作，掉发随它，顺其自然。
2. 男人掉头发该怎么办？
真是问对人了[心]。
鄙人不才，从大学毕业后就开始脱发了，说句毫不骄傲的话：在我的朋友圈子里，脱发，我是认真的！
可能是步入社会的缘故，感觉头发哗哗的掉[笑哭]，刚开始并不在意，感觉偶尔的脱发很正常，每次也不多，可是，这谁顶得住日积月累啊，结婚以后，那发际线，更是以肉眼可见的速度往后移啊，整的我心碎，朋友见我都说：你这搁清朝，最少得是个贝勒！
虽不说之前是玉树临风吧，但是年纪轻轻就秃顶我也遭不住啊，于是，我就打响了自己的发际线保卫战。
一、追根溯源。要想解决问题，就得先找到问题的根源，我就开始一次次的问自己，我的发际线哪去了呢？[思考]看着老爸头上那几根灵性的头发，我不禁陷入了沉思，翻出爸爸的爸爸的老照片，又翻出爸爸的爸爸的爸爸的照片，我不禁感慨：原来我真是老杨家的血脉啊……不对，基因的力量真是强大啊！[微笑]
感觉家谱上的历代亲人都在问候我的发际线啊！照这样看来，靠吃药、洗头等调理方法，估计很难解决这个问题了，只能改变策略了。
二、最后的挣扎。偶然间看到有假发的广告，不由得眼前一亮，感觉像是抓住了救命稻草一样，于是我打开某宝，开始搜索需要的宝贝，全方位的那种果断排除，一方面是价格贵，另一方面就是现实操作上太难，需要借助专业的理发师，但是功夫不负有心人，终于还是让我找到了一款适合我屌丝级身份的宝贝，无论从价格，还是款式和操作上，都让我满意，马上下单！
怀着忐忑的心情，终于等来了快递，马上就拆箱试试，在网上找来了图片，款式就是这种：
假发片后面是类似于发卡一样的东西，所以说，需要别在原有的头发上，使头发显得更加的浓密……
他喵的是在逗我吗？店家你出来，我要是有那么多头发，我还会光顾你的店吗？心中的羊驼不断的奔腾。
最终，我选择了退货。
三、最好的方法。经历了种种绝望之后，我还是妥协了，于是我淘来了电推子。
如果不能选择反抗，那就试着享受吧，曾经的靓仔不复存在，现在有的，只剩下发际线不断向后的秃头大叔。
至此，我的发际线保卫战全线溃败，基因可真是好东西，看着一岁半的儿子，我不禁想到了他的未来♂️。
所以说，男士掉头发，那就任由它咯，最起码我挣扎过。（部分图片来源网络，侵权即删）
3. 我掉头发怎么办？
放弃吧，一起去做和尚（哈哈，开个玩笑）
首先要很负责任的告诉大家.............防脱生发是一个很漫长的过程~~
在这个过程中最重要的就是：坚持！！
首先要搞清楚自己的状况，脱发的类型有很多，有病理性的，有遗传的，有脂溢性的，有产后脱发的等等
像我这样的，我是属于脂溢性脱发
而且，不同的脱发原因还有不同的阶段，有刚开始脱发的，也有毛囊已经闭合的……
对于脱发，一定要做到对症下药，不然一切都是白搭
我的增发养发2部曲:内调增发+洗发护理关于防脱内补篇黑芝麻：从中医的角度来讲，脱发是因为肾阴虚和气血不足
而黑芝麻，黑豆，枸杞，桑葚等这些食材具有补肾养血乌须发、逐风湿气、补五内等功效，所以在治疗脱发上黑芝麻是有一定作用的。
在《神农本草经》里有记载——乌发生发，可以补肝肾
关于黑芝麻的吃法：
最简单的当然就是黑米粥了，食材跟做法都很简单
食材：黑豆1把+黑芝麻1把+蕙仁2把+核桃2个+黑米2把+干百合一勺+红糖2块
做法也很简单：
食材洗干净把除了红糖之外的都加水泡一会然后除了红糖，倒进电饭煲开始煮煮好保温一个小时，变得稠稠的就刚好出锅的时候加上红糖，再焖5分钟就可以啦~如果你平时比较忙，可以像我一样喝喝顺满春堂润黑膏，
顺满春堂润黑膏是我偶尔在淘宝上搜黑芝麻糊时搜到的，即食类植物饮品，富含阿胶，枸杞，桑葚，黑豆，黑桑葚，桂圆，红枣等原料，再加上蜂蜜调和，味道甜甜的，吃黑补黑，也没有什么添加剂，饭后泡水喝一杯就可以，2个月头发就长出来不少，发缝都窄了好多 就连头发的颜色都变黑了很多
日常养发首当其冲的就是洗发水了
我自己查了一些成分，把用过的一些比较好的洗发水贴出来，供大家参考一下：
这款真的是国产老牌子了，里面添加了不少护发的中药精华，像生姜、黄芪、芝麻、白首乌等等能够帮助强韧发丝，让发根变得强壮，这样每次梳头就不会掉一大堆头发了
，而且这个洗发水用的草本植物成分，用起来也数比较放心一点，它的主要成分就是生育酚乙酸酯和碳酸锌，主打的就是头皮抗氧化，区别普通的中草药防脱还是很特别的
洗完之后头皮还是比较清爽的，头发也很蓬松
另外，再悄悄的告诉大家一些护发护理要注意的小Tips:
1.洗发水需要先揉出泡沫，再抹在头发上，不要搓洗抓头皮，用指腹轻轻按摩。
2 .吹风机不要对着头皮吹保持10cm距离
3 .涂抹护发素前擦干头发，不然水分会影响护发素的吸收哟！
4.注意防晒，头皮非常容易受到紫外线伤害，尽量减少在阳光下暴晒。夏天去户外，最好戴上帽子或撑伞。
5.保证睡眠，记得早睡哟，不要熬夜！更不要压着头发睡哦。
最后，祝愿大家都能有一头人人羡慕不来的秀发~~
4. 脱发能治好吗？
谢谢，回答了，首先给你一个刚心的放心的回答，脫发一定能治好。头发是我们每个人外表美的一个重要组成部分，那一个人不论男女都希望自己有一头美丽的秀发，很能提高人气指数，可是有些人年级不大就开始掉头发，一梳头就有掉落的头发，这就要引起足够的重视，因为它是一种病理现象，对于病应该是防重于治，引起脫发的原因很多，肥胖可引起脫发，脾虚，肾亏，营养不良也能引起头发枯萎脫落，人受到惊吓或是被大骗子骗了大量资金，思想压力过大也能引起脫发 。这时首先应到医院进行全面检查，查明原因进行有的放失的治疗，可访问专家购买一些较好的护发产品，有病不可怕，调整好心态放松情绪，要养成一个良好的生活方式，少吸烟喝酒，饮食要清淡，不可大鱼大肉，多吃杂粮水果蔬菜，牛奶也可以每日一杯。如有脾虚肾亏结合药物治疗，多吃黑豆黑米，用黑芝麻和海带熬粥喝。使自己的身体能够得到全面的营养，每天早睡早起，使自己拥有一个健康的身体，阳光的心态，越活越年轻，越活越美丽。
5. 脱发的治疗方法有哪些？
首先脱发要看掉发量是多少 每天掉发不超过一百根都是属于正常的生理性脱发 我们的头发每天都会伴随人体的新陈代谢而脱落，这种脱落更新是属于自然现象。
如果要是掉发量超过一百根以上，那么就要引起重视 这就属于病理性脱发的范畴了。
下面我给你分享一下我总结的常见的防治的经验 你可以自己对照一下，然后进行改善。
1.经常熬夜
现在很多的年轻人喜欢熬夜，熬夜已经成为年轻人的常态。无论是工作和娱乐都会经常熬夜，这就会导致睡眠不足，大脑对头皮的供血不足，没有办法对毛囊提供充足的营养，就会导致脱发，甚至是发际线后移。
改善方法：尽量减少熬夜，睡眠充足的情况下是可以调整好的。
2.压力过大
对于现在的年轻人来说，工作和生活的压力越来越大，长时间处于焦虑或者紧张的状态下会导致内分泌失调、紊乱。从而会影响头顶毛发的脱落。
改善方法：保持愉快的心情，缓解心里的压力 调整心情之后也是可以改善的
3.营养不均衡
在众多的导致脱发的原因中，饮食也是重要的一环。营养跟不上，也会导致头发枯黄、脆弱，时间长了便容易脱发。因此，防脱也要打造合理膳食结构。平常在吃饭的时候要多吃一点有营养的东西比如说深绿色的蔬菜、坚果、牡蛎。也可以多补充一点多元的维生素。
4.遗传因素
女孩子也是有遗传性脱发的可能性，你可以看一下家里爸爸、叔叔有没有脱发的情况 如果要是遗传性脱发以你现在的年龄来看只能是养护为主 其他的方法不建议你使用。你可以选择无硅油零添加的洗发水先改善一下头皮环境，然后再结合着饮食结构的调整，也是可以恢复的。
6. 脱发掉发怎么办？
熬夜熬到被退婚，谁有我惨！！
谈了1年，被我每天大约掉100根以上的头发，吓腿软了，怕对下一代不好！
最难的不是脱单，而是防脱发！
不用慌姐妹们，掉发一定要记住自律自律自律，自己头发什么样子了心里还没数吗？脱发还是有救的~
下面我要开始放大招了！秃头女孩自救手册：
一、咖啡渣护发
咖啡渣护发绝了！不仅能生发，能抗氧化控油+柔顺，自己家里煮的咖啡，剩下的咖啡渣千万别扔。
咖啡渣比较容易沾在皮肤上和头皮上，清洁起来挺麻烦的，但是宝宝们不要嫌烦，记住一定要带一次性手套（我就没带清洗了3-4遍才洗干净）。
咖啡渣护发：
1.先用发膜把发尾干洗一遍，主要就是为了把头发疏通。我用的是德国Ganier卡尼尔发膜，便宜大碗舍得用，里面主要成分是摩洛哥坚果+山茶花精油，两个都是营养润发的超有名成分，能修复受损易断发质，味道特别好闻，洗完之后发梢顺滑柔软。
2.可以洗头发了。我是油头，用的就是tlab的蜂蜜洗发水，打开就是甜甜的蜂蜜味，鎏金色布灵布灵的，还有细闪特别好看。里面含有蜂蜜成分，滋养发质让人爱，不会干枯毛躁，而且感觉特别控油，洗完头发很有弹性，照相都会有光泽感！
3.用咖啡渣捏碎了，抹在头皮和头发上，轻轻的揉，觉得揉进头发里就可以冲掉了，冲掉之后摸着就能明显感觉出变得柔软。
因为粗糙的咖啡粉就像头皮磨砂膏一样能带走的头皮的死皮，还可以刺激毛囊，咖啡中的咖啡因能抑制一种导致脱发的激素，延长头发的生命周期，头发长出来了。
3.揉完静置5分钟后冲洗干净。（要多冲会才能干净）在进行二次洗头就可以了，每周1-2次。
刚打完的咖啡渣一定要先晾干，这样放起来省的发霉！也可以用咖啡渣包成包！泡成水直接洗头发，省事不用清洁。
二、真正的防脱届的“扛把子”来了！
这款简直是我这脂溢性脱发的亲妈！而且它真是通过韩国食药监防脱检测的，不是带个防脱两字，就是防脱洗发水的。
氨基酸表活，刺激性很低很低。里面加了绿茶、异株荨麻提取物来控油和消炎镇静。从头皮下手（疏通头皮毛囊堵塞和头皮水油失衡的情况。）更贴近头皮PH值。
Ps:治疗油头脱发，大概是和治痘痘类似，都要先疏通毛囊，减少细菌，才能强固发根。
洗完头皮很清爽的感觉，可以调节头皮环境，抗氧化，帮助头发抗衰，不堵塞毛孔，至少我用了2瓶后，感觉我头发是掉的少了，也没有头屑，而且洗完蓬蓬松松的。
像以前洗头一水池的盘丝洞，现在变稀零几根了，最明显的就是突突的脑门两边长碎发的速度很快。
吹头发的时候温度和风力都用中间档，不要凑近头皮就好了，吹到半干状态，发尾涂3-4滴oceanwell护理油，被称为小lamer，全球第一家用深海海藻提取精华来做的天然护理油，完全又健康，抹上一点都不会觉得油腻，吸收很快特别滋润。
抹完手上残留的油不要着急洗掉，用手指肚按摩一下头皮，会觉得超级轻松。
三、营养一定要够
内补才是最有效的，否则外用什么都不行！坚果和黑色食物还有维生素B6都可以吃。坚果我喜欢搭配酸奶，简直是灵魂，把其他坚果味道变得甜甜的。
如果不想芝麻糊黑豆一个个煮那么麻烦就买桂格5黑燕麦，当早餐冲着喝，对于上班族来说早晨可以多睡10分钟了。
里面有5种黑色谷物，都是有利于头发生长的，我平时喜欢加豆奶或者牛奶，口感好好喝，而且还是零糖低卡的，想减肥的姐妹放心吃，不怕胖，已经吃了两袋了，最近洗头的时候掉的真变少了！
另外调整好作息，自从掉发严重，我就没在熬夜了，真的是怕了，所以为了我的头发一直坚持十点睡觉，坚持了小半年左右了，刚开始有点难，总是忍不住去摸手机，但把手机拿得离我2米远之后，渐渐沾枕头就睡着了！
不脱发之后就一个字：爽！老娘终于翻身了！后面追我的人排成网红店一样！前男友来找我复合！但我不屌他！
头发由少变多是一个过程，不能急于求成，要坚持养护哦！喜欢就点个赞吧~
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集，部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，请联系我们删除！联系邮箱：ynstorm@foxmail.com 谢谢支持！
